日記 「今」に戻ってくる難易度の高さ
こんばんは!UMMOです。最近、ずっと考え事をしていて、いつもサウナで整っている状態を維持していたのですが、風邪気味でサウナに行けなかったので、今日は行ってきたのですが、やっと「今」が見えて「ハッ」としました。私達はいつも、考えの中にいて、いつも目の前のものを見ていません。ずっと何かに怯え、なにかに悩み、何かを想像してます。「そんなことはない!」と思っていると思いますが、見えていません。辺りを見渡せば、モノばかり増えていて、スマホを見て、情報洪水に入り浸っています。「今」ではない、思考の世界で「今」一喜一憂しています。「今」ではない、「今」にいるという感じです。体が、情報に追いついてないのです。バグっている状態ですので、混乱の中で「今」を感じているので、正常な判断ができません。本当にこの世界は厄介で、情報量が多すぎます。スマホ脳といいますか、妄想の世界にいて、戻って来れない。自分がない自分を自分だと思ってしまっています。言霊で、玄関に入ってきた時、必ず「ただいまー!」と言う習慣をつけた方がいいです。「ただいま」(ただ、今に帰ってきた)という意味があるからです。そして、「おかえりなさい!...