日記 ’かがみ’の法則(応用編)
おはようございます!UMMOです。心の中のお喋りは、正に漫才そのものです。ボケとツッコミを基本として、あーでもない、こーうでもないと言って、最後に「もうええわ!」で終わります。自身の身に起きている事象に目を向けてみましょう。その問題は、「もうええわ!」と思うまで、続きますよね!?何か、自分にとって不快感を感じそうな出来事が起きそうな時、また、なんか嫌な予感がする時、または、困難の中にいる時、その湧いてくる思考に対して、「もうええわ!」と言って、終わらしてみてください。もう、私は、不幸にはハプニングには、興味がありませんよ!という宣言をするのです。今、現実に起きている事は、その思考と同一化しているから、起きているように感じています。あの時、こうしていたらなぁ・・・とか今、こうしているのはなんか違うんじゃない!?とか、こうしなきゃ大変だ!とか、思考は、「不安」を糧にして、生きていますので、不幸依存症です。被害者じゃないと、恐ろしくて生きて行けない代物で、勝手に湧いて来ています。それは、100%嘘で、ゾンビに憑りつかれているような状態だと思ってもらって結構です。そんな嘘でデタラメな思考に乗っ...